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       在接下来的时间里，我将为大家提供一些关于nba篮球规则图解的信息，并尽力回答大家的问题。让我们开始探讨一下nba篮球规则图解的话题吧。

1.篮球基本规则是什么？

2.国际篮联最新篮球规则

3.nba篮球规则

4.篮球比赛规则大全

5.篮球比赛中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒违列是怎么规定的？

篮球基本规则是什么？

       一、篮球基本规则一

       1、比赛方法

       每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

       2、得分种类

       球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。

       3、进行方式

       比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

       4、选手替换

       每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

       5、罚球

       每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

       6、违例

       大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

       二、篮球基本规则二

       1、24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

       2、10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

       3、5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

       4、3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

       5、侵人犯规--与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

       6、技术犯规--队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

       7、恶意犯规--球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

       8、队员5次犯规--无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。

       9、违例--既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

       10、队员出界--球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

       11、干扰球--投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

       12、被紧密盯防的选手--被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

       13、球回后场--球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

国际篮联最新篮球规则

       篮球中走步的介绍：

       运球违例俗称两次运球；队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一对员之后再触及球为运球，每运一次球必须使球与地面接触；球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。运球过程中手不和球接触时跑多少步不受限制；不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球；队员第一次运球结束后，不得再次运球。

       超出以上的规定则为非法运球，但如果队员运球后又失去了对球的控制则除外 .

       怎么样判断走步违例？

       1中枢脚的确定 队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一只脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，如双脚同时着地时，则任一脚都可以是中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳起此脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。

       2持球移动 确定中枢脚后：在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。

       停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起，超出以上限制即为走步违例。

       所有篮球规则：

       1．3秒钟规则

       某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

       某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

       罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       2．肘的摆动

       不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

       罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

       3．非法协助得分

       队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

       队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

       罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       4．孤立

       如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

       罚则：失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

       5．界外的进攻掩护

       进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。

       罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       6．粘性物质

       队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。

       罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

       （三）犯规及其罚则

       1．技术犯规

       对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

       （1）没有体育道德的行为

       对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。

       没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

       还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。

       在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。

       （2）打架犯规

       比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。

       NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。

       队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。

       为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等。

       2．侵人犯规

       在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。

       队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

       （1）双方犯规

       双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。

       罚则：

       不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

       （2）进攻犯规

       在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。

       进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

       （3）无球权犯规

       在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

       队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

       如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

       如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

       （4）拳击犯规

       队员用拳猛击对方，是拳击犯规。

       因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。

       任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

       这条规定既适用于比赛进行中，也适用于死球状态。

       如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。

       另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

       （5）非赛犯规

       在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

       （6）全队犯规

       每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球

       如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

       对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分。

       不知道你明白了吗？我这可是根据裁判法规定，如果满意给我点悬赏分分谢谢！

nba篮球规则

       国际篮联最新篮球规则如下：

       

       1、球场尺寸：标准的国际篮联球场尺寸为长28米，宽15米，包括两个长边和两个短边的界线。中线是从边线的中点向两侧边线外各延长0.15米的平行线。

       2、比赛时间：每场比赛分为四节，每节比赛时间为10分钟。在NBA，每节之间的休息时间为120秒，而在国际篮联的比赛中，每节之间的休息时间为2分钟。

       3、球员人数和位置：每场比赛由两队进行，每队有5名球员。球员的位置分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。

       4、得分和获胜规则：在比赛中，球员通过投篮得分，其中两分球为2分，三分球为3分。比赛结束时，得分高的队伍获胜。

       5、犯规和罚球：当球员或球队犯规时，受害方将获得罚球机会。罚球时，球员必须在罚球线上将球投出，并且不能被防守方干扰。

       6、时间规则：比赛开始前要打两分钟的准备，当裁判员吹哨时表示比赛开始或暂停，当投篮得分时对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时比赛也要暂停。

       1、篮球技巧：篮球技巧包括运球、投篮、传球、防守等方面的技巧，可以帮助球员提高比赛水平。

       2、篮球战术：篮球战术包括进攻和防守两个方面的战术，可以帮助球队更好地应对对手的攻防策略。

       3、篮球历史：篮球历史可以追溯到1891年，是由美国人詹姆斯?奈史密斯发明的，如今已经发展成为一项全球性的运动。

       4、篮球的国际比赛和重要赛事：篮球运动在国际上备受欢迎，许多国家都有自己的职业联赛和国家队。国际篮联世界杯是篮球界最重要的赛事之一，每四年举办一次，吸引了世界各地的球队和球迷前来观赛。

篮球比赛规则大全

       nba篮球规则

       中文名：NBA规则

       外文名：Official?rules?of?the?National?Basketball?Association

       发布时间：2014-10-28

       全称：美国篮球职业联赛比赛规则

       制定机构：NBA裁判委员会

       NBA规则是NBA（National Basketball Association，美国篮球职业联盟）及下属篮球联赛应用的篮球比赛规则。NBA简称美职篮，是世界上水平最高的篮球联赛，亦是全美四大职业体育联赛之一。

       该协会一共拥有30支球队，分属东部联盟和西部联盟。每个联盟又被划分为3个赛区，各赛区由5支球队组成。

       虽然NBA比赛规则与FIBA（国际篮球联合会）比赛规则相比并没有原则上的不同，但是在比赛场地、比赛时间与比赛技战术要求方面，两者均有相当的差异存在。NBA规则本身虽然并不适用于绝大部分篮球比赛，但却因为NBA比赛非凡的影响力而为人熟知。

球场介绍

       NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米)，宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸(5.08厘米)。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺(5.79米)，宽16英尺(4.88米)。

       球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺(0.91米)，与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。

       中圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米)，一条中线横贯其中。另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线，各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。

       所使用的篮圈顶面成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮板下沿离地高2.90米，横宽1.8m，竖高1.05米。篮球架底座尺寸2.2米1.2米，臂展3.25m。

篮球比赛中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒违列是怎么规定的？

        大家知道吗？打 篮球 的时候，最重要的不仅是技术，还要懂得规则，如果连篮球比赛规则都不知道的话，那么就会很容易造成犯规。下面是我给大家带来的篮球比赛规则大全_篮球比赛规则介绍，以供大家参考，我们一起来看看吧!

       

        ▼ 目 录 ▼

        ★ 篮球比赛规 则 ★

        ★ 每节比 赛时 长详 解 ★

        ★ 判定 球的标 准 ★

        ★ ★ 技术规 则 ★★

        ★ 打球最常见的受 伤 ★

        ▼ 篮球比赛规则大全

        1.比赛 方法

        一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

        2.得分种类

        球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

        3.进行方式

        比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

        4.选手替换

        每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

        5.罚球

        每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

        6.违例

        (1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以 拳击 球。

        (2)跳球违例。

        (3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

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        ▼ 每节比赛时长详解

        球规则大全之比赛时间、得分与延长赛：

        1.比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。

        2.中场的休息时间为15分钟。

        3.比赛时间应 为4节。

        4.在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。

        5.第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。

        6.比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。

        7.若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。

        篮球规则大全之每节或比赛的开始与结束：

        1.跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。

        2.其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。

        3.一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。

        4.所有比赛的下半时，两队应互换球篮。

        5.所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。

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        ▼ 判定球的标准

        1.篮球规则里有两种判定球的标准分别有：活球或死球。

        2.篮球规则中判定为活球的情况如下：

        (1)跳球时，蓝球被一位跳球员合法拍及时。

        (2)罚球时，蓝球置于罚球员可处理的位置。

        (3)发界外球时，篮球置于发球员可处理的位置。

        篮球的“界外球”是指:当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球交给对方。

        简而言之，只要最后一位被碰到的球员。就算是出界。

        3.篮球规则里判定为死球的情况：

        (1)投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。

        (2)罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。

        (3)每一节终了，计时钟信号响起。

        (4)一队正在控制球时，二十四秒信号响起。

        (5)投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及:

        4.在以下情况是篮球规则不判定为死球，而且投中有效

        (1)投篮时，球在空中，且：

        ①任一裁判鸣笛。

        ②每一节终了计时钟信号响起。

        ③二十四秒信号响起。

        (2)罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。

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        ▼ 技术规则

        (1)技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

        (2)两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

        (3)带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

        (4)阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

        (5)打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

        (6)走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向 [5] 非法移动。

        (7)24秒违例：1.当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中，如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

        (8)八秒违例：负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场，如果在八秒之前运不过对方前场的话，那么裁判就会判给对方发球，比赛也因此会重新开始。

        (9)5秒违例：1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。

        (10)双方犯规：双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规，应给每一犯规队员登记一次侵人犯规，不判给罚球，并且只给队员登记犯规，不登记全队犯规。

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        ▼ 打球最常见的受伤

        手指戳伤、脚踝扭伤、腰部扭伤

        1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

        2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

        3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

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       10秒、30秒规则是原来老规则中使用的，国际篮联为了与NBA减少规则差异，用8秒、24秒替代了它们。

       24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒。

       8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

       5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

       3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。

       进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上。

       防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

扩展资料

       篮球比赛里，既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为·违例一般指非直接针对对方球员而做的违反条例规则的事，一般不会记录在次数上也不累计，一般会判给对方发界外球。

参考资料违例_百度百科

       今天的讨论已经涵盖了“nba篮球规则图解”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。